其它文件
件cover.jpg115855 B
件readme.txt1231 B
件哑铃旋转弯举.gif224695 B
件哑铃锤式弯举.gif166114 B
件坐姿哑铃弯举.gif246171 B
件斜托弯举.gif272525 B
件杠铃弯举.gif186819 B
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件绳索弯举.gif232751 B
件集中弯举.gif202153 B