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件俯身侧平举侧面（女）.gif219474 B
件俯身侧平举侧面（男）.gif213718 B
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件俯身侧平举（男）.gif261271 B
件单臂侧平拉龙门架（女）.gif393213 B
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件哑铃侧平举（女）.gif235597 B
件哑铃侧平举（男）.gif237837 B
件哑铃前平举（女）.gif445710 B
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件哑铃推举（女）.gif300393 B
件哑铃推举（男）.gif390950 B
件哑铃耸肩（女）.gif251966 B
件哑铃耸肩（男）.gif268542 B
件杠铃前平举（女）.gif608964 B
件杠铃前平举（女）（2）.gif444023 B
件杠铃前平举（男）.gif369261 B
件杠铃前平举（男）（2）.gif847072 B
件直立推举（女）.gif439077 B
件直立推举（男）.gif621314 B
件站姿推肩.gif2351123 B
件颈后推举（女）.gif586281 B
件颈后推举（男）.gif475020 B