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件01.【第一章：让爱融入生活】引言.wma22263198 B
件02.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】道德评判.wma15511198 B
件03.【第三章：区分观察和评论】开篇.wma18775198 B
件04.【第四章：体会和表达感受】被压抑的心灵.wma16103198 B
件05.【第五章：感受的根源】听到不中听的话：四种选择.wma27047198 B
件06.【第六章：请求帮助】提出具体的请求.wma40237598 B
件07.【第七章：用全身心倾听】开篇.wma38003998 B
件08.【第八章：倾听的力量】倾听使身心痊愈.wma28410398 B
件09.【第九章：爱自己】让生命之花绽放.wma23767198 B
件10.【第十章：充分表达愤怒】为什么我们会生气？.wma36749598 B
件11.【第十一章：运用强制力避免伤害】使用强制力的目的.wma17203998 B
件12.【第十二章：重获生活的热情】倾听内心的声音.wma24675998 B
件13.【第十三章：表达感激】赞扬的动机.wma16103198 B
件14.【后记】.wma4125598 B
件15.【共读群友问答1】为什么说表达想法是“暴力沟通”？.wma10535198 B
件16.【共读群友问答2】你会习惯性地使用命令式口吻吗？.wma10051998 B
件17.【共读群友问答3】当爱人对你发脾气时，忍让反而是对彼此的伤害.wma12560798 B
件18【共读群友问答4】从未得到理解与认同，如何解开与原生家庭的心结？.wma9184798 B
件【前言】.wma6055198 B
件【译序】.wma5226398 B